RUENDE
Главная / Расписание тренингов / Здравотел — здоровый позвоночник. Регулярная оздоровительная практика

Здравотел — здоровый позвоночник. Регулярная оздоровительная практика

Регистрация
Здравотел — это комплекс эффективных и проверенных временем практик, действие которых направлено на выпрямление, укрепление и растяжение позвоночника, спины, живота, внутренних органов, а также развивают интеллект и сознание человека.

Первый блок — комплекс упражнений для позвоночника и живота одновременно, который максимально эффективно вытягивает позвоночник, ставит на место позвонки от атланта, до копчика, включая крестец и поясницу. Укрепляет и предает им гибкость. Помогает избавиться от различных повреждений позвоночника,  остеохондроза, грыж, протрузий и не имеет противопоказания.

Второй блок посвящен суставной и сухожильной гимнастике,
Это комплекс для продления жизни, укрепления здоровья, очищения органов, желез, энергоцентров человека и ясности сознания и осознанного восприятия внимания.

Третий блок — дыхательная гимнастика Стрельниковой
Считается уникальной из-за нетипичного вдоха, одновременно со сжатием грудной клетки и включением в работу всех частей тела. Выполнение этой гимнастики позволяет значительно улучшить усвоение кислорода в тканях организма, что повышает иммунитет. Саморегуляция обменных процессов и улучшение работы всех центров происходит благодаря поступлению в мозг кислорода в ходе выполнения упражнений.
Гимнастика избавляет от многих заболеваний дыхательной системы, внутренних органов, а также от неврозов.

Каждый блок включает в себя 10 занятий.

Вы можете выбрать один из блоков, но эффективнее пойти все три как комплекс построения здорового и сбалансированного тела.


Мастер: Анна Ершова — телесный терапевт, психолог, специалист по психодиагностике.


Даты занятий: занятия проводятся каждый понедельник с 19:30 до 21:30.

Стоимость: 

1 занятие  (1,5 часа) — 1000 руб.
При единовременной оплате  блока из 10 занятий — скидка 10%


Запись:

Юлия Парамонова
j.paramonova@astera.us
тел./whatsApp/Viber +7(905) 588-49-03 


 

Отзывы Оставить отзыв

Отзывов пока нет

Мастера

Образ должен работать так, чтобы счастье искало вас, а не вы его.Астара
© 2020 Aster Evolution — Школа эволюционного развития.
Фейсбук         YouTube
Пишите: info@astera.us

Подпишитесь на уникальные статьи и материалы для работы, подарки, акции, скидки и важные анонсы почтой.
Мы защищаем данные от третьих лиц. Мы ценим Ваше доверие


Вы успешно подписались на уникальные статьи и материалы для работы, подарки, акции, скидки и важные анонсы почтой.